The Athens Sivananda Yoga Symposium
 |
Ένα σεμινάριο-γεγονός για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
Αγαπητοί φίλοι και φίλες,
Το Macrobiotic Living-The Center διοργανώνει για πρώτη φορά στη χώρα μας υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Sivananda Yoga Vedanta, ένα πραγματικά σπουδαίο εκπαιδευτικό γεγονός με αντικείμενο την επιστήμη της Yoga, με τίτλο «The Athens Sivananda Yoga Symposium».
Το Σαββατοκύριακο 15 και 16 Μάιου, άνθρωποι κάθε ηλικίας, επιπέδου και προσανατολισμού μπορούν να απολαύσουν ένα όμορφο διήμερο στη φύση, συμμετέχοντας σε ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό αλλά κυρίως βιωματικό σεμινάριο, αναφορικά με τη διδασκαλία της Sivananda Yoga. H Sivananda Yoga αποτελεί ένα ολοκληρωμένο, θεραπευτικό σύστημα πρακτικής Yoga, σχεδιασμένο από τον μεγάλο Δάσκαλο και Ιατρό Swami Sivananda, με σκοπό να επιφέρει πλήρη ίαση και εναρμόνιση στη ζωή και την υγεία του σύγχρονου ανθρώπου, σε όλα τα επίπεδα. Οι έμπειροι, διεθνούς φήμης Yoga Acharyas της Διεθνούς Ακαδημίας Sivananda Yoga Vedanta θα είναι κοντά μας για μας καθοδηγήσουν βήμα-βήμα στις πρακτικές της Yoga αλλά κυρίως να αναλύσουν τα μεταμορφωτικά, ανανεωτικά οφέλη που μπορούμε να δρέψουμε σε σχέση με τη ζωή, την υγεία, τις σχέσεις μας με τους άλλους και πρωτίστως με τον ίδιο τον εαυτό μας, στο φιλόξενο και γαλήνιο περιβάλλον του οικολογικού αγροκτήματος «Μελεαγρίς» στα Μεσόγεια Αττικής (www.meleagris.gr)
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μια ευρεία θεματολογία θεωρητικών αλλά και πρακτικών εφαρμογών της Sivananda Yoga που συνδυάζει τη θεωρητική γνώση με την πρακτική γιόγκικη εξάσκηση. Ασκήσεις Yoga & pranayama, θεωρητική και πρακτική εισαγωγή στο διαλογισμό, διαλέξεις και εργαστήρια για τη Yoga και υγεία. Επιπλέον παρουσίαση για την Ayurveda με τον διακεκριμένο έλληνα ιατρό Dr. Νικόλαο Κωστόπουλο, τεχνικές διαχείρισης stress, satsang με τους Δασκάλους, χορτοφαγικά γεύματα αυθεντικής μεσογειακής κουζίνας με αγνά, οργανικά υλικά και πολλές, πολλές εκπλήξεις! Το πλήρες πρόγραμμα διαλέξεων και παρουσιάσεων του συμποσίου παρουσιάζεται αναλυτικά παρακάτω, ενώ οι συμμετέχοντες θα μπορούν να συμμετέχουν σε διαφορετικά τμήματα πρακτικής Yoga (αρχαρίων, μέσων, προχωρημένων) ανάλογα με το επίπεδο και την εμπειρία τους. Το Συμπόσιο είναι ανοικτό και σε δασκάλους Yoga όλων των κατευθύνσεων και σχολών, ενώ λεπτομερής αναφορά θα γίνει και στα διεθνή προγράμματα πιστοποίησης δασκάλων Sivananda Yoga σε Ελλάδα και εξωτερικό.
Σκοπός του «Athens Sivananda Yoga Symposium» είναι να φέρει στους Έλληνες ασκούμενους σε επαφή με τα πολυσήμαντα και ανανεωτικά οφέλη του πλέον θεραπευτικού, δυναμικού συστήματος Yoga, που έχει συναρπάσει εκατομμύρια ασκούμενους σε ολόκληρο τον κόσμο, σε ένα Σαββατοκύριακο απόδρασης στη φύση και εξοικείωσης με τον φυσικό τρόπο ζωής, στον γαλήνιο, χαρούμενο χώρο του οικολογικού Αγροκτήματος Μελεαγρίς (www.meleagris.gr).
Αναλυτικά το πρόγραμμα του «Athens Sivananda Yoga Symposium»
|
|
| 08.00 | Αφίξεις- εγγραφές |
| 08.30 | Satsang με τους Δασκάλους – «Γιόγκα και Υγεία» |
| 10.30 | Πρακτική -1η τάξη Γιόγκα (asana/ pranayama) |
| 12.15 | Βιωματικό εργαστήριο: «Εμβαθύνοντας στη Sirsasana- βασική τεχνική & οφέλη» |
| 12.30 | Διάλειμμα-Μεσημεριανό σνακ και δροσιστικά αφεψήματα |
| 14.00 | Κεντρική Διάλεξη: «Αγιουρβεδα-Επιστήμη & Φιλοσοφία», Δρ. Νικόλαος Κωστόπουλος |
| 16.00 | Πρακτική -2η τάξη Γιόγκα (asana/ pranayama) |
| 18.00 | Satsang με τους Δασκάλους – «Εισαγωγή στο Διαλογισμό και τα Μάντρα» |
| 19.30 | Χορτοφαγικό δείπνο για όλους |
| 20.30 | Ολοκλήρωση προγράμματος |
Κυριακή 16 Μάιου: |
| 08.00 | Αφίξεις- εγγραφές |
| 08.30 | Satsang με τους Δασκάλους – «Η Πράνα, τα τσάκρας και το αιθερικό σώμα» |
| 10.30 | Πρακτική -1η τάξη Γιόγκα (asana/ pranayama) |
| 12.15 | Βιωματικό εργαστήριο: «Εμβαθύνοντας στην Pranayama- βασική τεχνική & οφέλη» |
| 12.30 | Διάλειμμα-Μεσημεριανό σνακ και δροσιστικά αφεψήματα |
| 14.00 | Κεντρική Διάλεξη: «Ζώντας τη Γιόγκα στην καθημερινότητα», Swami Atmaramananda |
| 16.00 | Πρακτική -2η τάξη Γιόγκα (asana/ pranayama) |
| 18.00 | Satsang με τους Δασκάλους – «Γιόγκα και η διατήρηση της παγκόσμιας ειρήνης» – «Εισαγωγή στα Προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων» |
| 19.30 | Χορτοφαγικό δείπνο για όλους |
| 20.30 | Ολοκλήρωση προγράμματος |
Κατεβάστε το πλήρες, αναλυτικό πρόγραμμα εδώ:
Sivananda Yoga Symposium daily itinerary
Κεντρικός εισηγητής: Swami Atmaramananda, Yoga Acharya, Διευθυντής του Κέντρου Sivananda Yoga Vedanta Βερολίνου.
Ανώτατος Μαθητής του Swami Visnudevananda με 30 χρόνια εμπειρίας, διδάσκει την επιστήμη της Sivananda Yoga στα ειδικά σεμινάρια κατάρτισης εισηγητών σε ολόκληρο τον κόσμο, προάγοντας τη ουσιαστική διδασκαλία αλλά την ενσωμάτωση της Yoga στη σύγχρονη καθημερινότητα.
Επίτιμος εισηγητής: Dr. Νίκος Κωστόπουλος, Διευθυντής του Κέντρου Ολιστικής Ιατρικής.
Διακεκριμένος Ευρωπαίος ιατρός του πανάρχαιου θεραπευτικού συστήματος της Ayurveda, με πολυετή εμπειρία στην έρευνα των ψυχοσωματικών ασθενειών και τη διαχείριση του stress, διεθνής ομιλητής και εκπρόσωπος της σύγχρονης, επιστημονικής προσέγγισης της Ayurveda.
Διοργάνωση:
υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Sivananda Yoga Vedanta.
Κόστος σεμιναρίου για δηλώσεις συμμετοχής μέχρι τις 30 Απριλίου 2010: 180 € ανά άτομο.
Κόστος σεμιναρίου για δηλώσεις συμμετοχής μετά τις 30 Απριλίου 2010: 210 € ανά άτομο.
Για πληροφορίες/ δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε κατεβάσετε και να συμπληρώσετε την αίτηση συμμετοχής, αποστέλλοντας τη στο info@macrobioticliving.gr ή να επικοινωνήσετε μαζί μας στα ακόλουθα στοιχεία:
Macrobiotic Living-The Center
Τηλ: +30 210 62.50.326
Κιν: +30 6942 054 642
Email: info@macrobioticliving.gr
Web: www.macrobioticliving.gr